Treinamentos Físicos (TFs)
Nos TFs elaborados pela IV Training, você:
Escolherá um dos treinos que mais se encaixe com sua Meta (de Corrida ou Triatlo) para a Prova Ouro.
Neste momento, sua escolha deverá ser o IV Training/TF15k (Treinamento Físico para uma Corrida de 15 km) (a única disponível para até o final desse ano).
Receberá um plano de treinamento configurado conforme sua Meta para a Prova Ouro.
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Você dará feedbacks diários sobre seus treinos (que serão enviados via MyMedals Pro).
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Semanalmente, você receberá ajustes em seu plano (se necessário).
Fará as Provas dos TFs que lhe entregarão suas Medalhas.
Elas serão recebidas através do MyMedals Pro.